卒検に受かる気がしないあなたへ!励ましの言葉とアドバイス!

 

もうすぐ卒検なのに受かる気がしない…

 

卒検を前に不安な気持ちになるのは

あなただけではありません。

 

受験生の多くが不安を感じているので

自分だけではないと安心してくださいね。

 

冷たいおしぼりで首の後ろ側を冷やしたり

最終確認したりするなど

緊張をほぐしてから卒検に臨みましょう。

 

この記事では卒検に自信がないあなたに

励ましの言葉やリラックスする方法について

ご紹介します。

 

卒検に自信がない…そんなあなたへの励ましの言葉!

 

卒検に自信がないとお悩みのあなた!

 

私も卒検の前日は不安からドキドキして

なかなか眠ることができませんでした>.<

 

あなたのように自信がない人の方が

多いんですよ。

 

卒検は車の乗り降りや安全確認など

基本的なことが中心に問われます。

 

緊張しすぎると普段できていることが

できなくなるおそれがあります。

 

その理由はパニックで頭の中が

真っ白になってしまうからです。

 

あなたは教習所でこれまで

一生懸命頑張ってきました。

 

過度に心配するのはやめてリラックスして

卒検の日を迎えましょう!

 

 

卒検を前に緊張しすぎ…緊張を取り除くおすすめの方法!

 

卒検を前に緊張しすぎてヤバい、、、(^^;)

 

そんなあなたに緊張を取り除く

おすすめの方法をご紹介しますね。

 

冷たいおしぼりで首の後ろ側を冷やす

 

交感神経を和らげて

副交感神経を目覚めさせます。

 

交感神経は興奮の刺激を全身に伝える神経です。

 

副交感神経は血圧降下や心拍数の低下、

筋肉の弛緩作用があることから

リラックス効果があります。

 

 

好きなアロマの香りを嗅ぐ

 

私はユーカリの香りが特にお気に入りです♪

 

 

瞑想する

 

腹式呼吸をしながら

静かに目を閉じて心を無にすることで

緊張をほぐすことができます。

 

 

温かい飲み物をゆっくり飲む

 

温かい飲み物にはリラックス効果が

期待することができるのます。

 

私はとろみがある葛湯が特に大好きです。

 

 

基本的な運転マナーやルールなどを

ひと通り最終確認する

 

人は漠然としてよく分からないことに対して

不安を感じます。

 

準備をすることで不安を軽減することができます。

 

 

卒検で気をつけることまとめ

 

卒検の技能検定は100点からの

減点方式で70点以上で合格です。

 

卒検で気をつけることまとめをご紹介しますので

卒検の前日などに1つずつ確認しましょう(^.^)

 

基本的な運転マナーの確認

 

車の乗り降りや左右確認、

一時停止など基本的な運転マナーを

ひと通り見直すことが大切です。

 

 

視野を広く保ち運転に集中する

 

集中力が散漫な状態で運転するのは危険です。

 

自転車や歩行者の確認など

視野を広く保ちながら

集中して運転することを心がけましょう。

 

 

車間距離を十分に空ける

 

路上での試験の時は前の車との車間距離を

十分に確保することを

忘れないようにしましょう。

 

 

最後まで諦めない

 

思っていたように上手く運転ができないと

投げやりな気持ちになりがちです。

 

自分では落ちたと思っても卒検に

合格したという人は意外と多いです。

 

リアルな声を一部ご紹介しますね(^.^)

 

・急ブレーキをかけてしまいバック駐車も

上手くいかずシートベルトもつけ忘れたけど

合格することができました。

 

・踏み切りの前でエンストして

止まってしまい絶対に落ちたと

思っていたけどなぜか合格してビックリ。

 

・制限速度までスピードを

出すことができなかったけど

合格できた!

 

気持ちを切り換えて最後まで

やりきることが大切です。

 

 

さいごに

 

卒検に向けて不安は少し和らいだでしょうか(^^)

 

リラックスした気持ちで

卒検に臨んでくださいね。

 

最後までお読みいただき

ありがとうございました。

 

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